Les huiles essentielles dans votre environnement quotidien

Les huiles essentielles possèdent plusieurs propriétés, nous l’avons vu dans des chroniques précédentes. Ces propriétés sont bénéfiques aux humains, que ce soit pour le corps ou l’esprit. Elles peuvent également être mises à profit dans notre environnement quotidien.

En effet, plusieurs huiles essentielles (HE) possèdent les propriétés suivantes : antibactériennes, anti-infectieuses, assainissantes, tonifiantes et même antifongiques (i.e. contre les champignons). Plusieurs études, dans des universités, au Québec et partout dans le monde, ont démontré les propriétés antibactériennes de nombreuses HE contre des bactéries connues, telles que la salmonelle, l’E. Coli, le staphylocoque doré et bien d’autres. Bien entendu, certaines HE le sont plus que d’autres. 

Vous pouvez donc utiliser des huiles essentielles afin d’améliorer la qualité de votre environnement (maison, bureau, auto, lieux publics, etc.) Je vous donne aujourd’hui plusieurs trucs pour nettoyer, assainir et désinfecter votre espace à l’aide d’huiles essentielles. De plus, les « recettes » que je partage avec vous aujourd’hui sont des alternatives naturelles aux produits ménagers de grandes marques commerciales qui contiennent souvent des ingrédients nocifs pour la santé. Plusieurs personnes sont incommodées par ces produits des grandes marques commerciales, qui peuvent irriter, voire même causer des irritations de la peau, causer de l’inconfort respiratoire ou encore des réactions allergiques. Ces personnes apprécieront ces alternatives saines, sans danger pour toute la famille et les petits animaux. 

Voici donc des produits faciles à réaliser, économiques et surtout bons pour vous et les gens qui vous entourent! 

Avant de commencer, assurez-vous de travailler sur un plan de travail ferme, qui ne soit pas en bois verni, d’avoir les mains propres et d’utiliser des contenants propres pour y mettre vos réalisations! 

Nettoyant tout-usage désinfectant

Ce produit remplace avantageusement les produits nettoyants liquides du commerce. 

Dans une bouteille de plastique vide avec embout vaporisateur, mettre les ingrédients suivants :
250 ml d’eau 
15 ml de savon liquide neutre du commerce
15 ml vinaigre blanc
50 gouttes d’huiles essentielles de votre choix parmi les suivantes, ou un mélange de celles-ci, pour un total de 50 gouttes :

• Citron
• Épinette noire
• Palmarosa
• Romarin
• Sapin baumier
• Tea Tree (ou Arbre à thé ou Melaleuca)
• Thym à thymol
• Limette

Bien remuer afin que les huiles essentielles se mélangent parfaitement au liquide. pourrez utiliser ce produit pour nettoyer les comptoirs, surfaces, planchers, etc.

Encore une fois, vous pouvez mélanger les différentes huiles. Trouvez un dosage dont l’odeur vous plait. Toujours remuer la bouteille avant utilisation et vaporisez dans l’air ambiant de la pièce, que ce soit à la maison, au travail dans l’auto, etc. 

Pour toutes les recettes mentionnées, vous pouvez doubler et même tripler les quantités. Assurez-vous de respecter les proportions. Et puis amusez-vous à changer les huiles essentielles lorsque vous faites une nouvelle recette. 

Pour finir, quelques précautions à observer: assurez-vous d’avoir les mains propres et d’utiliser des contenants propres lorsque vous fabriquez vos produits. Toujours se laver les mains après avoir manipulé les huiles essentielles, lors de la fabrication des produits. Attention de ne pas éclabousser des huiles essentielles pures sur la peau, les tissus délicats ni sur des surfaces ou délicates ou en bois verni. Si c’est le cas, rincer immédiatement avec de l’eau et éponger. Les produits que vous réaliserez en suivant ces conseils sont pour usage externe seulement. Ne pas laisser les contenants de ces produits à la portée des enfants. Par excès de prudence, ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse ni l’allaitement.

J’aimerais vous rappeler que les conseils de santé mentionnés dans le cadre de cette chronique ne servent pas à poser un diagnostic sur votre état de santé ni remplacer un avis médical. La prise d’huiles essentielles à visée thérapeutique doit se faire sur l’avis d’un-e aromathérapeute certifié-e. Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin et pharmacien que vous prenez ou désirez prendre des huiles essentielles.