Huile essentielle de TEA TREE

Connaissez-vous l’huile essentielle de Tea tree (parfois nommée arbre à thé ou par son nom latin, melaleuca alternifolia)?  

 Cette huile essentielle provient d’un arbuste qui pousse surtout en Australie mais également en Afrique du Sud. C’est par la distillation de ses feuilles que l’huile est produite. 

On l’a nommé « Tea tree » car le Capitaine Cook, lorsqu’il arriva en Australie, utilisa les feuilles de cette plante pour en faire une infusion (“herb tea” en anglais). Il nomma l’arbuste, à tort, “arbre à thé”. En effet, cette plante, du point de vue botanique, n’a aucun lien avec la plante du thé (le camelia sinensis). En Australie, les aborigènes utilisent cette plante depuis plusieurs siècles afin de guérir plusieurs maux et malaises, dont la douleur, les infections, la fatigue, etc.

L’huile essentielle que fournit cette plante est vraiment une huile « multitâches ». En effet, l’huile essentielle de Tea Tree possède, entre autres, les propriétés suivantes, qui ont été démontrées par de nombreuses études : 

• antibactérienne
• antivirale
• antiparasitaire
• antifongique
• désinfectante
• immunostimulante

Il apparait, à la lecture de cette liste de formidables propriétés, que cette huile essentielle est pertinente pour une multitude de maux courants tels que :

• troubles ORL : otites, sinusites, rhume, etc
• troubles urinaires : cystite et urétrite
• problèmes de peau : acné, champignons (mycose), eczéma, abcès
• problèmes buccaux : abcès, gingivite
• parasites : mycose (champignon de la peau ou des ongles), pied d’athlète, poux, teigne, gale
• infections dites féminines : vaginite, champignons
• dépression du système immunitaire, fatigue, asthénie 

Cette huile devrait faire partie d’une trousse familiale d’huiles essentielles. 
Elle est considérée douce pour la peau. Bien qu’on recommande d’utiliser les huiles essentielles diluées pour un usage cutané, il peut y avoir des exceptions. Elle peut parfois être utilisée pure sur la peau en cas d’acné, infection etc.  Il se pourrait cependant que certains adultes à la peau sensible, ne tolèrent pas cette huile essentielle pure sur la peau.  Il faut à ce moment-là simplement la diluer dans un peu d’huile végétale. 

Elle est recommandée pour les enfants de 2 ans et plus, mais toujours diluée dans une petite quantité d’huile végétale dans ce cas. 
Nous vous rappelons que les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser les huiles essentielles. 

Finalement, afin de vous en dire plus sur l’huile essentielle d’arbre à thé, je partage avec vous quelques conseils d’utilisation :

Acné (points noirs) : 

Sur la peau bien nettoyée, appliquez 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree sur chaque lésion, 2 à 3 fois par jour. Si vous ne tolérez pas l’odeur de cette huile essentielle, mélangez une goutte d’huile essentielle de lavande officinale ou lavandin à 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree et appliquez 1 goutte de ce mélange sur la lésion 2 à 3 fois par jour. 

Désinfectant cutané : 

Lorsque l’on se coupe, s’écorche ou s’érafle, il est important de désinfecter la plaie.  Rincez la plaie à l’eau froide et appliquez une goutte directement sur la plaie. Laissez sécher avant de mettre un pansement. Si vous pratiquez des sports ou activités de plein air ou encore faites du camping,  une bouteille de Tea tree vous sera fort utile. 

Désinfectant pour la maison : 

Dans une bouteille à embout vaporisateur, mélangez 100 ml de vinaigre blanc à 200 ml d’eau. Ajouter 45 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et 20 gouttes d’huile essentielle de citron. Ce désinfectant peut être appliqué sur la majorité des surfaces dans votre maison! Je le recommande pour : comptoir, robinetterie (qu’il fera également briller!), planches à découper dans la cuisine, poignées de portes, seau à couches, poubelles, bac à compost, etc.  Dans certains cas, vous verrez, le produit nettoiera également la surface, car le vinaigre agit comme dégraisseur. Ce même produit servira également de nettoyant à vitres et miroirs. Voilà un vrai 2 dans 1!!! 

Gargarisme pour la mauvaise haleine :

Dans une bouteille, mettre 100 ml d’eau. Ajouter 15 gouttes d’huile essentielle de Tea tree, 10 gouttes d’huile essentielle de  Citron et 5 gouttes d’huile essentielle de  Menthe  poivrée. Se gargariser avec une petite quantité de ce mélange, en gardant le produit dans la bouche au moins 30 secondes, après avoir brossé vos dents. 

Pied d’athlète :

Dans une petite bouteille, mélangez 5 ml d’huile essentielle de Tea tree à 5ml d’huile végétale (je recommande l’huile de pépins de raisins, car rapidement absorbée par la peau). Massez la région affectée avec ce mélange, 2 fois par jour, sur pieds propres et secs, jusqu’à disparition des symptômes. Tentez de garder les pieds secs toute la journée en utilisant du bicarbonate de soude (appliquez-en sur les pieds avant d’enfiler vos bas et ne marchez pas pieds nus dans les milieux humides (bord de piscine, vestiaire, etc)).  

 

Je pourrais continuer de vous donner des conseils d’utilisation pendant des heures et des heures car cette huile essentielle est vraiment multitâches. Je ne peux que vous recommander de vous en procurer une bouteille en tant qu’huile essentielle de base! Un format de 15 ml prend très peu de place et pourra être utilisé au besoin. De plus, comme on utilise une goutte ou deux à la fois, le format 15 ml vous durera très longtemps (il contient environ 450 gouttes!).

Assurez-vous d’acheter de l’huile essentielle de TEA TREE, dont le nom latin est MELALEUCA ALTERNIFOLIA. En effet, ne pas confondre avec l’huile essentielle de NIAOULI (Melaleuca quinquenervia) ou l’huile essentielle de Cajeput (melaleuca cajuputi).

 

- Marie

* Les conseils mentionnés dans le cadre de cette chronique ne servent pas à poser un diagnostic sur votre état de santé ni à remplacer un avis médical. La prise d’huiles essentielles à visée thérapeutique doit se faire sur l’avis d’un-e aromathérapeute certifié-e.  Si vous prenez des médicaments, veuillez mentionner à votre médecin et pharmacien que vous prenez ou désirez prendre des huiles essentielles.  Par excès de prudence, ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse ni l’allaitement. Ne jamais mettre d’huiles essentielles dans les yeux ni le conduit auditif.